Owoce

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1435 kJ / 343 kcal
Tłuszcz - 2,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 g
Węglowodany - 72 g
w tym cukry - 72 g
Błonnik - 8,6 g
Białko - 4,4 g
Sól - 0,07 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1359 kJ / 321 kcal
Tłuszcz - 0,5 g
wtym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,1g
Węglowodany - 73 g
w tym cukry - 64 g
Błonnik - 9,7 g
Białko - 1,0 g
Sól - 0,2 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1015 kJ/240 kcal
Tłuszcz 0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 54 g
w tym cukry 33 g
Błonnik 7,9 g
Białko 2,0 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1412 kJ / 334 kcal
Tłuszcz - 3,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g
Węglowodany - 61 g
w tym cukry - 51 g
Błonnik - 6,8 g
Białko - 12 g
Sól - 1,2 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1204 kJ / 284 kcal
Tłuszcz - 0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
Węglowodany - 65 g
w tym cukry - 59 g
Błonnik - 8,5 g
Białko - 2,3 g
Sól - 0 g
Nasiona i ziarna

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2310 kJ/558 kcal
Tłuszcz 46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g
Węglowodany 2,6 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 7,1 g
Białko 30 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g
Orzechy

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2310 kJ/558 kcal
Tłuszcz 46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g
Węglowodany 2,6 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 7,1 g
Białko 30 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g
Kasze i kaszki

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2310 kJ/558 kcal
Tłuszcz 46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g
Węglowodany 2,6 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 7,1 g
Białko 30 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g
Śniadaniowe

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2310 kJ/558 kcal
Tłuszcz 46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g
Węglowodany 2,6 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 7,1 g
Białko 30 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2310 kJ/558 kcal
Tłuszcz 46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g
Węglowodany 2,6 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 7,1 g
Białko 30 g
Sól 0 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
2537 kJ/613 kcal
Tłuszcz 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g
Węglowodany 11 g
w tym cukry 2,6 g
Błonnik 8,6 g
Białko 21 g
Sól 0,02 g

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g

Wartość energetyczna
1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 68 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 4,8 g
Białko 12 g
Sól 0 g